Category: Diyet

Spor yaparak kilo vermek kuşkusuz en sağlıklı zayıflama yöntemlerinin de başında gelir. Hızla zayıflamak yerine spor yaparak bir yandan kaslarınızı güçlendirmek ve diğer yandan...

Zayıflamak ve form tutmak oldukça sıkı bir diyet ister. Düzensiz beslenme sonucunda ortaya çıkan fazla kilolar beraberinde oldukça çok sağlık problemlerini de getiriyor. Bu...

Geçmişi çok eskilere dayanan ve tropik kakao ağacının çekirdeklerinden yapılan çikolatanın içindeki bir madde insanlarda mutluluk hormonu salgılayarak onların mutlu olmasına neden oluyor. Çikolata...