Açken Kaçınmanız Gereken 6 Gıda

Belirlediğiniz diyet programınızda tükettiğiniz gıdaların miktarı kadar, ne zaman tüketeceğiniz de önemlidir. Doğru gıdaları alıyor olabilirsiniz, ancak yanlış zamanda yerseniz, faydasından çok zararı olabilir...