Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Özellikle de yaz aylarının geldiği şu günlerde kadınların en büyük sorunu, fazla kilolar. Kadınların büyük bir kısmı ise bu kiloları yok etmek için hızlı kilo verdiren diyetleri uyguluyorlar.

 

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

O an işe yaradığı düşünülen diyet bırakıldığı an verilen kilolar iki katına geri alınacaktır. Bunun yanı sıra aşırı bir şekilde aç kalmak kan şekerini düşürür ve böbrek kaslarının erimesine neden olur.

 

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Düşüncesizce kilo verilmesi sonrasında metabolizmada ciddi düşüşler meydana gelir. Çünkü kişiler bu dönemde su içmez ve vücut su kaybederken aynı zamanda kemik yoğunluğunda da gözle görülür bir azalış oluşur. Bunun sonucunda da kişiler çok ciddi kalp, kas ve kemik rahatsızlıklarına neden olur.

You may also like...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir